From Ego to Heart
Drogen, Absturz, Selbsthass – und mein Weg zurück ins Leben.
Erscheinungstermin: 22.09.2026 Vorbestellbar
ForwardVerlag · Christian Lell
From Ego to Heart
Drogen, Absturz, Selbsthass – und mein Weg zurück ins Leben. Die schonungslos ehrliche Geschichte des ehemaligen FC-Bayern-Profis Christian Lell: vom äußeren Erfolg über den tiefen Fall bis zur inneren Freiheit.
Darum dieses Buch
Erfolg, Titel, Geld – und doch eine tiefe innere Leere. Von außen sah Christian Lells Leben nach allem aus, wovon viele träumen: Profifußball beim FC Bayern München, bei Hertha BSC und bei UD Levante. Von innen wuchs eine Leere, die er mit Drogen und Selbsthass zu betäuben versuchte, bis er alles verlor.
From Ego to Heart erzählt diesen Absturz ungeschönt – und die tiefgreifende Transformation, die daraus entstand: den Weg zurück ins Leben und zur Sprache des Herzens. Es ist die Geschichte eines Menschen, der lernen musste, das Ego loszulassen, um endlich wieder zu fühlen.
Doch dieses Buch ist mehr als eine Biografie. Es ist eine Einladung und ein klarer Wegweiser: Wie wir aufhören, uns über Kontrolle und Leistung zu definieren – und wieder lernen, authentisch, präsent und in Liebe zu leben.
Was du in diesem Buch für dich mitnimmst
- Wie du erkennst, wann dein Ego spricht – und wann dein Herz
- Warum Kontrolle und Leistungsdruck keine echte Sicherheit schaffen
- Wie du Stille, Präsenz und tiefes Vertrauen in dein Leben bringst
- Wie du Emotionen bewusst fühlst, statt sie zu verdrängen
- Warum wahre Stärke aus Verletzlichkeit und Offenheit entsteht
- Wie du Frieden mit deiner Vergangenheit schließt und einfach sein lernst – in Liebe, Freiheit und Authentizität
Die Kernbotschaft: vom Ego ins Herz
Nicht mehr Leistung, mehr Kontrolle oder mehr Tun führen uns nach Hause – sondern der Mut, endlich zu fühlen und einfach zu sein. Mit seiner „Christian-Lell-Methode" begleitet Lell Menschen vom Denken ins Fühlen, von der Kontrolle zur Hingabe, vom Ego ins Herz. Seine Botschaft: Wahre Freiheit beginnt genau dort, wo wir wieder lieben lernen.
Über den Autor
Christian Lell
Ehemaliger Profifußballer · Autor · Speaker & Coach · Gründer der Bewusstseinsmarke AUM
Christian Lell ist ehemaliger Profifußballer (FC Bayern München, Hertha BSC, UD Levante) und Gründer der Bewusstseinsmarke AUM. Nach dem Ende seiner Karriere begann für ihn die wichtigste Reise seines Lebens: vom äußeren Erfolg zur inneren Wahrheit. Heute ist er Autor, Speaker und Coach für Bewusstsein, mentale Gesundheit und Herzintelligenz. Mit seiner „Christian-Lell-Methode" begleitet er Menschen vom Denken ins Fühlen – von der Kontrolle zur Hingabe, vom Ego ins Herz.
Verlag
ForwardVerlag
Autor
Christian Lell
Genre
Biografie / Persönlichkeitsentwicklung
Umfang
288 Seiten
Format
135 x 210 mm
Bindung
Paperback
ISBN
978-3-98755-200-7
Die digitale Ausgabe erhältst du wahlweise als PDF oder ePub.
Fazit
Ein tief berührendes Buch für alle, die nach Sinn, Frieden und Authentizität suchen – und die spüren: Es ist Zeit, wieder nach Hause zu kommen, ins Herz.