Das Update meines Lebens - Schaffe dein Traumleben voller Glück, Selbstliebe und Zufriedenheit

📅 Erscheinungstermin: 07.10.2025

🔜 Jetzt vorbestellen und in dein Traumleben voller Selbstliebe & Zufriedenheit starten!

• Authentische & inspirierende Geschichte über Selbstfindung & Lebenswandel
• Praxisnahe Impulse für mehr Leichtigkeit, Liebe & Selbstwirksamkeit im Alltag
• Für alle, die feststecken und wissen: Da geht noch mehr!
• Mit liebevollen Denkanstößen & Übungen zur Selbstreflexion
• Von der inneren Gefangenschaft zur persönlichen Freiheit – dein Weg beginnt hier

Produktbeschreibung

Du bist nur eine Entscheidung von deinem Traumleben entfernt.

Wenn du spürst, dass mehr in dir steckt – dieses Buch zeigt dir den Weg dorthin.

In „Das Update meines Lebens“ erzählt die Autorin ehrlich, emotional und kraftvoll, wie sie den inneren Käfig verlassen und ihr Leben komplett neu gestaltet hat.

Statt Ausreden zu glauben, hat sie sich selbst neu kennengelernt – und zeigt dir, wie auch du in dein ganz persönliches Glück findest: durch Selbstliebe, neue Perspektiven, echtes Wachstum und radikale Ehrlichkeit mit dir selbst.

Es braucht keine perfekten Umstände. Nur deinen ersten Schritt.

Warum du dieses Buch lesen solltest:

✔️ Du lernst, wie du auch in schweren Zeiten ein positives Mindset bewahrst.
✔️ Du erkennst, warum dein Umgang mit dir selbst alles verändert.
✔️ Du findest für jedes Problem mindestens doppelt so viele Lösungen.
✔️ Du wächst ganzheitlich – in Beziehungen, Gesundheit, Finanzen & Beruf.
✔️ Du entdeckst dich selbst neu, indem du Neues ausprobierst.
✔️ Du setzt klare Prioritäten und hörst auf, nur zu „funktionieren“.
✔️ Du verstehst, warum Selbstfürsorge mit Ernährung beginnt.
✔️ Du lernst: Freiheit beginnt in deinem Kopf – nicht erst im Außen.
✔️ Du wirst zum Flieger deines Lebens – mit einem sanften Schubs.
✔️ Du erfährst, warum Selbstliebe der Schlüssel zu allem ist.
✔️ Du merkst: Du brauchst niemanden außer dich selbst, um neu anzufangen.

ISBN: 9783987551642
Umfang: ca. 250 Seiten
Format: 135 x 210 mm
Bindung: Paperback

Inhaltsverzeichnis

folgt

Über die Autorin

Vivien Reichardt ist Autorin, dreifache Mama und eine echte Mutmacherin aus Thüringen. Mit schonungsloser Ehrlichkeit und einer großen Portion Humor erzählt sie ihre ganz persönliche Geschichte – geprägt von Essstörung, Überforderung, Lebenskrisen und dem unbedingten Willen, sich selbst neu zu finden.

13 Jahre lang litt sie an Bulimie, funktionierte im Alltag nur noch für andere und verlor sich dabei selbst. Ehe-Aus, Jobverlust, finanzielle Sorgen – das Leben fühlte sich an wie ein einziger Sturm. Doch Vivien entschied sich, nicht länger gegen den Wind zu kämpfen, sondern sich treiben zu lassen und dabei das Steuer neu in die Hand zu nehmen.

Heute lebt sie ihr Leben bewusst, erfüllt und echt – ohne sich jemals eine Pause davon nehmen zu wollen. In ihren Büchern nimmt sie ihre Leser mit auf diese Reise: ehrlich, berührend und mit dem klaren Ziel, anderen Mut zu machen. Denn Vivien weiß aus eigener Erfahrung: Es ist nie zu spät, das eigene Leben in die Hand zu nehmen – und es mit echtem Sinn und Leichtigkeit zu füllen.