Das Update meines Lebens - Schaffe dein Traumleben voller Glück, Selbstliebe und Zufriedenheit

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Dein inspirierender Wegweiser zu mehr Leichtigkeit, Mut & innerer Freiheit.

• Authentische & ehrliche Lebensgeschichte – voller Mut & Hoffnung
  
• Praxisnahe Übungen & Denkanstöße für mehr Selbstliebe im Alltag
• Für alle, die spüren: „Da geht noch mehr!“
• Von der inneren Gefangenschaft zur persönlichen Freiheit
• Dein Motivationsbuch für ein bewusstes & erfülltes Leben

Produktbeschreibung

Manchmal braucht es nur eine einzige Entscheidung, um dein Leben zu verändern.

Vivien Reichardt weiß genau, wie es ist, in alten Mustern gefangen zu sein. 13 Jahre lang litt sie an einer Essstörung, kämpfte mit Überforderung, Krisen und dem Gefühl, nur für andere zu funktionieren. Doch dann wagte sie das Update ihres Lebens – und fand den Weg zu Selbstliebe, Freude und echter innerer Freiheit.

In diesem Buch nimmt sie dich mit auf ihre Reise: ehrlich, bewegend und voller Impulse, die du sofort in deinem eigenen Alltag umsetzen kannst.
Es ist kein theoretischer Ratgeber, sondern eine Einladung, dich neu zu entdecken – in deinen Beziehungen, in deiner Gesundheit, im Beruf und vor allem: bei dir selbst.

Freiheit beginnt in deinem Kopf. Glück ist kein Zufall. Selbstliebe ist der Schlüssel.

Warum du dieses Buch lesen solltest:

✔️ Du lernst, wie du auch in schweren Zeiten ein positives Mindset behältst.
✔️ Du findest neue Perspektiven & Lösungen für scheinbar ausweglose Situationen.
✔️ Du setzt klare Prioritäten & befreist dich vom „Funktionieren“.
✔️ Du erkennst, warum Selbstfürsorge mehr ist als ein Trend – und bei dir selbst beginnt.
✔️ Du entdeckst, wie du dich selbst neu kennenlernst & dir vertraust.
✔️ Du erfährst, wie Selbstliebe dein ganzes Leben transformiert.
✔️ Du bekommst Mut, endlich loszugehen – und dein Traumleben zu gestalten.

Fazit: Dieses Buch ist dein sanfter Schubs, um endlich loszufliegen.
Ehrlich, emotional & voller Herz zeigt dir Vivien Reichardt: Es ist nie zu spät für dein persönliches Update.

ISBN: 9783987551642
Umfang: 160 Seiten
Format: 135 x 210 mm
Bindung: Paperback

Inhaltsverzeichnis

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Über die Autorin

Vivien Reichardt ist Autorin, dreifache Mama und eine echte Mutmacherin aus Thüringen. Mit schonungsloser Ehrlichkeit und einer großen Portion Humor erzählt sie ihre ganz persönliche Geschichte – geprägt von Essstörung, Überforderung, Lebenskrisen und dem unbedingten Willen, sich selbst neu zu finden.

13 Jahre lang litt sie an Bulimie, funktionierte im Alltag nur noch für andere und verlor sich dabei selbst. Ehe-Aus, Jobverlust, finanzielle Sorgen – das Leben fühlte sich an wie ein einziger Sturm. Doch Vivien entschied sich, nicht länger gegen den Wind zu kämpfen, sondern sich treiben zu lassen und dabei das Steuer neu in die Hand zu nehmen.

Heute lebt sie ihr Leben bewusst, erfüllt und echt – ohne sich jemals eine Pause davon nehmen zu wollen. In ihren Büchern nimmt sie ihre Leser mit auf diese Reise: ehrlich, berührend und mit dem klaren Ziel, anderen Mut zu machen. Denn Vivien weiß aus eigener Erfahrung: Es ist nie zu spät, das eigene Leben in die Hand zu nehmen – und es mit echtem Sinn und Leichtigkeit zu füllen.