Ich mach Schluss!
Wie du mit der Eiskronen-Methode endlich den Mut findest, deine unglückliche Beziehung zu beenden
CESAVerlag · Leben & Gesundheit
Ich mach Schluss! – Wie du mit der Eiskronen-Methode den Mut findest, deine unglückliche Beziehung zu beenden
Ein ehrlicher Begleiter für Frauen, die spüren: Diese Beziehung tut mir nicht mehr gut. Mit der bewährten Eiskronen-Methode zum selbstbestimmten Abschied.
Darum dieses Buch
Dieses Buch ist für Frauen, die spüren, dass etwas in ihrer Beziehung grundlegend nicht mehr stimmt. Du wünschst dir eine Partnerschaft, in der du dich sicher, gesehen und verbunden fühlst. Stattdessen bist du müde vom Hoffen auf Veränderung.
Ich mach Schluss! ist für Frauen, die ihre Beziehung endlich beenden wollen, aber noch nicht wissen, wie. Im Mittelpunkt steht die Eiskronen-Methode, die dich Schritt für Schritt durch den gesamten Trennungsprozess führt – von der inneren Entscheidung über die emotionale Stabilisierung bis hin zur konkreten Umsetzung im Alltag.
Du wirst für die typischen Stolperfallen sensibilisiert, die dazu führen, dass Frauen immer wieder zurückgehen. Das Buch macht sichtbar, wie emotionale Manipulation funktioniert, und zeigt dir, wie du Gespräche führst, ohne dich zu rechtfertigen oder in alte Dynamiken hineinziehen zu lassen.
Du erfährst, wie du dich strategisch, emotional und praktisch auf eine Trennung vorbereiten kannst. Auch das Danach hat hier Platz: Es geht um Kinder, Finanzen und die Wohnsituation.
Was du aus diesem Buch erfährst
- Warum so viele Beziehungen scheitern – und was das mit veralteten Beziehungsbildern und emotionaler Abhängigkeit zu tun hat
- Woran du unmissverständlich erkennst, dass deine Partnerschaft keine tragfähige Zukunft mehr hat
- Wie dich die Eiskronen-Methode Schritt für Schritt durch den gesamten Trennungsprozess führt
- Wie du deinen Selbstwert stärkst und wieder Zugang zu dir selbst findest
- Warum so viele Frauen immer wieder zurückgehen – und wie du genau diese Stolperfallen vermeidest
- Wie du Gespräche führst, ohne dich zu rechtfertigen oder emotional manipulieren zu lassen
- Wie du dich emotional, strategisch und praktisch auf die Trennung vorbereitest
- Wie es nach der Trennung konkret weitergeht: Kinder, Co-Elternschaft, Finanzen und Wohnsituation
Über die Autorin
Fazit
Ein Buch für Frauen mit Tiefe, Mut und dem Wunsch nach echtem Glück – die bereit sind, nicht länger zu ertragen, sondern endlich sich selbst zu wählen.