7 Leben
Die Kunst, immer wieder neu zu beginnen – warum dein nächstes Leben dein stärkstes wird
Erscheinungstermin: 23.03.2027 Vorbestellbar
CESAVerlag · Frank Flügel & Roland Gieske
7 Leben
Die Kunst, immer wieder neu zu beginnen – warum dein nächstes Leben dein stärkstes wird.
Darum dieses Buch
Es ist ein gewöhnlicher Sonntagabend. Eigentlich ist alles in Ordnung. Und doch spürst du es: Das Leben, das du führst, und das Leben, das in dir leben will, sind nicht mehr dasselbe. Oder es trifft dich härter – eine Fusion, eine Kündigung, eine Trennung. Der Moment, in dem das Vertraute einfach wegbricht.
Wir haben gelernt, das Leben als gerade Linie zu sehen: Ausbildung, Beruf, Rente. Diese Linie gibt es nicht mehr. Wir arbeiten länger, wechseln öfter und erfinden uns neu, fünf-, sechs-, siebenmal. Frank Flügel und Roland Gieske zeigen, dass diese Brüche keine Pannen sind. Sie gehören zur Bauart unseres Lebens.
Mit dem ARISE-Prozess geben dir die beiden Autoren eine Landkarte für jeden Übergang – von der ersten Orientierung mit Mitte zwanzig bis zur Fülle jenseits der sechzig. Denn die Frage ist nicht, ob du dich veränderst, sondern wie. Und ob dein nächstes Leben dein stärkstes wird.
Was im Buch steckt
- Der ARISE-Prozess (Awareness, Resilienz, Integration, Strategie, Evolution) als Landkarte für jeden Übergang
- Fünf Fragen, die jede echte Veränderung einleiten
- Praktische Übungen und KI-Dialoge für den Alltag
- Die Geschichten von Menschen, die es geschafft haben – darunter ein Zahnarzt, der in demselben Beruf siebenmal ein anderer wurde
- Orientierung für jede Lebensphase: von Mitte zwanzig bis jenseits der sechzig
- Die Einsicht, dass Brüche keine Pannen sind, sondern zur Bauart unseres Lebens gehören
Warum du dieses Buch lesen solltest
- Wenn du spürst, dass das Leben, das du führst, nicht mehr zu dem passt, was in dir leben will.
- Wenn dich ein Bruch getroffen hat: eine Fusion, eine Kündigung, eine Trennung.
- Wenn du dich fragst, wie du dich neu erfinden kannst – ob du willst oder nicht.
- Wenn du keinen Motivationsratgeber suchst, sondern einen Weg mit Landkarte, Fragen und Übungen.
- Wenn du in Mitte zwanzig, mitten im Berufsleben oder jenseits der sechzig vor einem Neuanfang stehst.
Über die Autoren
Frank Flügel
Dozent und Forscher · Start-up-Gründer · Zen-Praktizierender
Frank Flügel vereint zwei Welten, die selten zusammenkommen: die der Stille und die der Dynamik. Er meditiert seit über zwanzig Jahren und ist im Zen zu Hause – und hat zugleich drei Start-ups gegründet. Heute forscht und lehrt er an der Hochschule Luzern zu digitaler Transformation und begleitet junge Unternehmen. Seine Überzeugung: Veränderung entsteht nicht durch Härte, sondern durch Selbstkenntnis – und die lässt sich üben wie ein Muskel.
Roland Gieske
Begleiter von Top-Führungskräften
Roland Gieske begann in der Welt der Logik – Mathematik, Informatik, Jahrzehnte in der Beratung. Dann führte ihn eine Lebensmitte-Krise in eine andere: in Zen-Retreats, Klöster, Hospize und die Tiefenpsychologie. Heute begleitet er Top-Führungskräfte – überzeugt, dass der innere Wandel zuerst kommt und der äußere Erfolg ihm folgt. Er bringt die Brücke ein: zwischen Verstand und Gefühl, zwischen dem, was sich messen lässt, und dem, was sich nur ahnen lässt.
Stimme zum Buch
„Etwas, das ich mir damals im Krankenbett gewünscht hätte: kein Motivationsratgeber, sondern einen Weg.“
Verlag
CESAVerlag
Autoren
Frank Flügel, Roland Gieske
Genre
Ratgeber
Umfang
250 Seiten
Format
13,5 x 21 cm
Bindung
Taschenbuch
Erscheint
23.03.2027
ISBN
9783912426045
Fazit
Das Leben verläuft nicht in einer geraden Linie – und das ist kein Makel. „7 Leben“ gibt dir mit dem ARISE-Prozess, fünf Fragen und Übungen einen Weg, jeden Neuanfang zu meistern, damit dein nächstes Leben dein stärkstes wird.
Häufige Fragen zum Buch
Worum geht es in „7 Leben“?
Um die Kunst, immer wieder neu zu beginnen. Frank Flügel und Roland Gieske zeigen, dass Brüche wie eine Fusion, eine Kündigung oder eine Trennung keine Pannen sind, sondern zur Bauart unseres Lebens gehören – und geben dir eine Landkarte für jeden Übergang.
Was bedeutet der Titel „7 Leben“?
Die Autoren gehen davon aus, dass wir länger arbeiten, öfter wechseln und uns fünf-, sechs-, siebenmal neu erfinden. Du hast also nicht ein Leben, sondern mehrere – und die Frage ist, wie du jeden Neuanfang gestaltest.
Was ist der ARISE-Prozess?
ARISE steht für Awareness, Resilienz, Integration, Strategie und Evolution. Der Prozess ist die Landkarte des Buches für jeden Übergang – von der ersten Orientierung mit Mitte zwanzig bis zur Fülle jenseits der sechzig.
Für wen ist das Buch geeignet?
Für alle, die vor einem Umbruch stehen oder ihn spüren – ob Mitte zwanzig, mitten im Berufsleben oder jenseits der sechzig – und die einen konkreten Weg statt reiner Motivation suchen.
Ist das ein Motivationsratgeber?
Das Buch setzt auf einen Weg statt auf reine Motivation: mit dem ARISE-Prozess, fünf Fragen, die jede echte Veränderung einleiten, praktischen Übungen, KI-Dialogen und den Geschichten von Menschen, die es geschafft haben.
Welche Geschichten stehen im Buch?
Das Buch erzählt von Menschen, die Neuanfänge gemeistert haben. Einer von ihnen ist ein Zahnarzt, der in demselben Beruf siebenmal ein anderer wurde.
Wer sind die Autoren?
Frank Flügel meditiert seit über zwanzig Jahren, ist im Zen zu Hause, hat drei Start-ups gegründet und forscht und lehrt an der Hochschule Luzern zu digitaler Transformation. Roland Gieske kommt aus Mathematik, Informatik und Beratung, fand über eine Lebensmitte-Krise zu Zen-Retreats und Tiefenpsychologie und begleitet heute Top-Führungskräfte.
Wann erscheint das Buch und in welchem Format?
„7 Leben“ erscheint am 23. März 2027 im CESAVerlag als Taschenbuch mit 250 Seiten im Format 13,5 x 21 cm (ISBN 9783912426045).