Refocus - Dein Ratgeber für Zeitmanagement

Mit „Refocus - Mach, was wirklich zählt“, hat Alexander Fink ein schönes Werk erschaffen. Er erinnert auf einprägsame Weise daran, was die absolute Voraussetzung für langfristigen Erfolg ist. Egal in welchem Bereich.

Sehr empfehlenswert.

Dieses Buch ist meiner Meinung nach ein gelungenes Werk, um sich mit dem Thema "Zeit" auseinanderzusetzen. Natürlich kann das Buch nicht zaubern und aus 1 Tag mehr als 24h machen. Aber es schafft durch die vielen nützlichen Tipps und Strategien eine Selbstreflexion auszulösen, wie man seine persönliche Zeit nutzt (oder eben auch nicht). Mir persönlich gefallen auch die kurzen Kapitelzusammenfassungen. Alles in allem eine nützliche Lektüre, mit der man seinen Zeitplan an mancher Stelle doch noch verbessern kann.

⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5 Sterne) - Praktische Tipps für den Alltag mit tollen Zusammenfassungen

Wir alle kennen die Aussage „Der Tag hat nur 24h - wann soll ich das denn noch erledigen?“ - auch mir persönlich fehlt oftmals die Zeit für wichtige Dinge. Aus diesem Grund habe ich mich nach einem Ratgeber zum Thema Zeitmanagement umgesehen. Das Buch „Refocus“ ist hierbei wirklich sehr hilfreich und beinhaltet eine Vielzahl an praktischen Tipps aus unterschiedlichen Bereichen, welche sich ideal in den Alltag integrieren lassen.

Besonders gefallen haben mir die Kapitelzusammenfassungen am Ende eines jeden Kapitels. Noch einmal kurz und prägnant alles auf den Punkt gebracht und ideal zum Nachschlagen.

Ein Praxisratgeber mit einem sehr hohen Mehrwert. Aus genannten Gründen daher eine volle Empfehlung meinerseits.

Das Buch kommt ohne weitere Verpackung.

Ich bin soweit zufrieden. Ich habe bemerkt, dass andere Rezensenten z.B. die Zusammenfassungen der Kapitel kritisieren. Mir gefallen diese Zusammenfassungen. Es ist ja ein Buch, bei dem man die Themen in der Praxis umsetzen möchte. Also nach jedem Kapitel nochmals die Erkenntnisse zusammenzufassen und ggf. weitere Überlegungen dazu anstellen halte ich genau für richtig.

Aktuell (Stand 02.10.2025) ist kein Preis verfügbar. Bei Bestellung lag dieser bei 19,99 €, was ich noch ok finde.

Im Ergebnis vergebe ich hier noch knapp 5 Sterne.

Ich habe mir das Buch geholt, um neue Ansätze zu finden, wie ich meinen Fokus besser halten kann – gerade weil der bei mir durch ADS oft verloren geht. Einige Tipps waren durchaus hilfreich und haben mir Denkanstöße gegeben, insgesamt bleibt das Buch aber sehr an der Oberfläche.

Der Inhalt wirkt recht dünn: Viele Seiten sind entweder nur teilweise gefüllt oder wiederholen sich. Dazu kamen mir beim Lesen immer wieder Rechtschreibfehler unter, was einen etwas schlampigen Eindruck hinterlässt – da hätte das Lektorat sauberer arbeiten müssen.

Unterm Strich konnte ich ein paar kleine Dinge für mich mitnehmen, die „Geheimwaffe“ fürs Zeitmanagement ist das Buch aber sicher nicht.

✅ Einfache, schnell umsetzbare Tipps
✅ Gut lesbar, liefert ein paar Impulse

❌ Inhalt insgesamt recht oberflächlich
❌ Viele Wiederholungen und wenig Substanz
❌ Mehrere Rechtschreibfehler, wenig sorgfältig lektoriert

Das Buch ist insgesamt vollkommen in Ordnung und die Tipps zu Fokus, Zielsetzung und Gewohnheiten wirken wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Das ein oder andere hatte ich schon gelesen, aber ich habe auch nochmal einiges an Input mitgenommen und versuche es aktuell umzusetzen. Soweit ist alles prima. Hiermit kann ich mich meinen Vorrezensenten also ganz anschließen. Allerdings haben mich gerade die letzten Seiten sehr gestört: unfassbar viele Rechtschreibfehler lassen das Buch so wirken, als hätte es nie ein ordentliches Lektorat gesehen und wäre in einer Nacht-und-Nebel-Aktion fertiggestellt worden. Das mindert den sonst soliden Inhalt leider etwas. An der Stelle des Autors würde ich mich hier an den Forward-Verlag wenden und um Korrektur in einer Neuauflage bitten. Als jemand der im Verlagswesen tätig war und weiß, wie viel Verlagshäuser an Umsatz verschlingen (und wie wenig im Zweifel dem Autor bleibt) empfinde ich das als verbesserungswürdig.

Ich habe dieses Buch getestet und auch vollständig gelesen, dies war auch nicht schwierig, denn der Inhalt ist begrenzt, die Schriftgröße groß und die Seiten limitiert. Am Ende ist es ein optisch ansprechendes Buch mit einem Thema was viele sicherlich "triggert". In den Händen gehalten ist es erstmal wie versprochen, sogar ein Lesezeichenband ist integriert.

Umfang 168 Seiten, da haut es mich fast weg. Wenn man die sinnlosen Anfangsseiten + die Werbeseiten für andere Bücher am Ende + Danksagung abzieht sind es vielleicht noch 150 Seiten. ABER: der Autor hat nach jedem Kapitel, auch wenn es nur eine Seite ist immer eine Zusammenfassung aufgegliedert, als könne man sich die eine Seite nicht merken. Diese kommt nach jedem Kapitel, egal wie kurz dieses ist. Hinzu kommen teilweise noch Zusatzseiten mit Links und Empfehlungen. Abzüglich dieser "Platzhalter" erhaltet ihr ca. 125 reale Seiten. Ich weiße trotzdem darauf hin , das diese teilweise nur halb oder viertel voll mit Text sind.
Im Grunde besitzt dieses Buch weniger Wörter als eine Deutschprüfung aus den 90ern Jahren.

Zum Inhalt, ja jedes Kapitel wird mit einem Spruch einer mehr oder weniger bekannten Person eingeleitet, ganz schön, was danach kommt ist aber meist bekannt. Im Grunde werden alle bekannten Themen aufgegriffen, Gesund bleiben, viel trinken, Bewegung also Sport machen, die Handynutzung, NÉIN sagen können und am Ende kommt sogar die SMART - Regel, also wer diese noch nicht kennt...

Wer im Arbeitsleben steckt oder genug Lebenserfahrung besitzt wird sich kaum eine neue Erkenntnis aus dem Buch saugen können. Hätte von jemandem der 20 Jahre im Bildungssektor sein will mehr erwartet, viell. war das aber auch nicht genug.

Werde das Buch nun weiter verschenken mal sehen was diese Person dazu sagt.

Gut zu lesender Ratgeber für vollgepackte Arbeitstage mit praktischen Tipps.
Gut zur Auffrischung des persönlichen Methodenkoffers.
Die größte Schwierigkeit war für mich zu oriirisueren, dieses Buch zu lesen :) es hat sich gelohnt.

Von meiner Frau getestet:
Das Buch „Refocus – Mach, was wirklich zählt!“ wurde uns im Rahmen des VIne-Programmes zum Testen zur Verfügung gestellt.

Es besticht durch eine große, gut lesbare Schrift, was es besonders angenehm lesbar macht. Allerdings führt das dazu, dass der Inhalt insgesamt etwas knapp wirkt – eine kleinere Schrift hätte mehr Inhalt ermöglicht.

Inhaltlich bietet das Buch keine bahnbrechend neuen Erkenntnisse, sondern fasst bekannte Tipps zum Thema Fokus und Prioritäten setzen gut strukturiert und verständlich zusammen. Der lockere Schreibstil macht das Lesen leicht und unterhaltsam.

Für alle, die sich erstmalig mit dem Thema beschäftigen und eine übersichtliche Einführung suchen, ist das Buch gut geeignet. Wer bereits viel Erfahrung mit Selbstmanagement hat, wird weniger Neues finden - kann das Buch aber gut als Nachschlagewerk benutzen, um sich über die grundlegenden Prinzipien diverser Methoden zum Zeitmanagement zu informieren.

Ich habe das Buch innerhalb weniger Tage durchgelesen und dabei immer wieder kleine Aha-Momente gehabt. Der Autor schafft es, Zeitmanagement nicht trocken oder belehrend darzustellen, sondern so, dass man direkt Lust bekommt, einzelne Tipps auszuprobieren. Besonders gut gefallen hat mir, dass neben klassischen Methoden wie To-do-Listen oder Time-Blocking auch Themen wie Gesundheit, Schlaf und Routinen einen Platz bekommen - schließlich hängt die eigene Produktivität stark davon ab, wie gut es einem körperlich und mental geht.

Viele Kapitel sind in überschaubare Abschnitte gegliedert und enden mit kurzen Zusammenfassungen, die ideal sind, um das Gelesene schnell zu verinnerlichen. Manche Ideen kannte ich bereits, aber hier wurden sie so praxisnah erklärt, dass ich sofort wieder motiviert war, sie umzusetzen. Zum Beispiel habe ich angefangen, eine Ablenkungsliste zu führen und mein Handy bewusst außer Reichweite zu legen, wenn ich konzentriert arbeiten will.

Das Buch eignet sich sowohl für Einsteiger ins Thema Zeitmanagement als auch für alle, die ihre Gewohnheiten auffrischen möchten. Man nimmt auf jeden Fall etwas mit, das sich direkt im Alltag umsetzen lässt.

Ich habe das Buch kostenlos zu Testzwecken bekommen. Daher beeinflusst mich auch kein bezahlter Preis, sondern alleine das Produkt an sich. In meiner Bewertung bin ich vollkommen frei und weder der Anbieter, noch Amazon nehmen einen Einfluss darauf.

Im Büroalltag meint man ja gerne, man weiß, wie man alles optimal gestaltet und braucht hier keinen Input von außen. Weit gefehlt. Dieses Buch schafft es immer wieder, dass man quasi beim Lesen, sich immer wieder selbst reflektiert und zur Erkenntnis kommen muss, dass man hier und da zu eingefahren ist oder gewisse Dinge vergessen hat, weil man sich nicht oft genug selbst überprüft.

Genau aus diesen Gründen lese ich solche Bücher und gehe mit mir selbst in den Dialog.

Alexander Fink bringt keine neuen Erkenntnisse oder möchte Oberlehrerhaft seine "Regeln" den Lesern aufdrücken. Nein, er bleibt auf dem Boden der Tatsachen, bereitet das Zeitmanagement neu auf und erreicht perfekt seine Leser. Was will man mehr?

Lieferumfang:
👉 Buch: Refocus - Mach, was wirklich zählt!

Fazit:
Einfach nur zu empfehlen. Mehr Worte braucht es nicht. Von mir 5 Sterne ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Ein schönes Pumuckel, was gerade inhaltlich sich auf den Fokus des Lebens konzentriert, auch nett zum verschenken. Der Preis ist angemessen und das Format ist auch ganz angenehm.

Die Frage muss sich wohl jeder selber stellen, bevor er das Buch liest. Das Buch kann nämlich beides.
Es eignet sich sowohl für Einsteiger, die sich zum ersten Mal mit den angegebenen Inhalten beschäftigen wollen, als auch an diejenigen die sich einfach mal wieder an bereits gelernte Methoden erinnern möchten!
Refocus! Danke an Alexander Fink!

In einer Welt, in der Multitasking und ständige Erreichbarkeit oft als Norm gelten, bietet "Refocus - Mach, was wirklich zählt!" eine dringend benötigte Perspektive auf das Management unserer kostbarsten Ressource: Zeit. Dieser Ratgeber geht weit über die üblichen Zeitmanagement-Techniken hinaus, indem er tiefgreifende Einblicke und praxisorientierte Strategien bietet, um nicht nur effizienter, sondern auch gesünder und zufriedener zu leben.

Der Ratgeber beginnt mit der wichtigen Grundlage der Gesundheit und wie eine fokussierte Herangehensweise zu einer besseren Lebensqualität führen kann. Der Autor betont die Bedeutung von Konzentration auf einzelne Aufgaben und die Kraft des "Nein"-Sagens, um eine Überlastung zu vermeiden. Die Leser lernen, ihre Tage strategisch zu planen, Gewohnheiten zu entwickeln, die zur Produktivitätssteigerung beitragen, und wie man sich in einer Welt voller Ablenkungen auf das Wesentliche konzentriert.

Besonders wertvoll sind die am Ende jedes Kapitels vorgeschlagenen Ressourcen, die den Lesern helfen, ihre Lernerfahrungen zu vertiefen und sich weiterzubilden. Von Podcasts über TED Talks bis hin zu spezialisierten Büchern bietet der Ratgeber zahlreiche Möglichkeiten zur weiteren Erkundung.

"Refocus - Mach, was wirklich zählt!" ist mehr als nur ein Buch; es ist ein Wegweiser zu einem erfüllteren und produktiveren Leben. Es hilft Lesern, Prioritäten zu setzen und sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt, wodurch sie nicht nur ihre Effizienz, sondern auch ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern können.

Für alle, die den Stress des modernen Lebens überwinden und eine tiefgreifende Veränderung in ihrem Umgang mit Zeit und Aufgaben erreichen möchten, ist dieses Buch ein Muss. Es verändert nicht nur die Art und Weise, wie man arbeitet, sondern auch, wie man lebt, und bietet dabei praktische Lösungen für häufige Probleme des Zeitmanagements.

Das Buch lässt sich „leicht“ lesen, alles ist verständlich geschrieben.
Es gibt einige gute Tipps, die man gleich ausprobieren möchte.

Durch die vielen kleinen, informativen Abschnitte des Buches, macht das Lesen spaß und man nimmt als Person viel mit.
Auch die Zusammenfassungen am Ende des Kapitels sind gelungen!
Ein lesenswertes Buch!

Unter Multitasking stelle ich mir einen menschlichen Oktopus vor, der mit jedem seiner acht Tentakel einer anderen Aufgabe nachgeht. Mit dem ersten Tentakel rührt er eine Suppe um, mit dem zweiten blättert er durch ein Buch, mit dem dritten tippt er in die Tasten seines Laptops und so weiter. Sofern alles parallel geschähe, wäre es Multitasking. Doch kein irdisches Wesen wäre zu so einer simultanen Glanzleistung imstande. Stattdessen betreiben wir Task-Switching, und auf diese Weise vermasseln wir viele Dinge auf einmal.

Aber nicht mehr, nachdem wir dieses hervorragende Buch gelesen haben. Es hat mir nämlich nicht nur dabei geholfen, diesen Unterschied zu verstehen, sondern auch dabei, mich zu »refokussieren«. Allein schon dadurch, dass ich mittlerweile eine Ablenkungsliste führe, mir für verschiedene Aufgaben einen Timer stelle und mein Handy während der Arbeit außer Reichweite lege. Gut, mit dem letzten Punkt habe ich noch so meine Probleme! :-D

Alexander Fink konzentriert sich in seinem Ratgeber auf Zeitmanagement, gibt aber auch hilfreiche Ratschläge abseits davon. Zum Beispiel zur Gesundheit oder zu Zielen. Bei näherer Betrachtung fällt dann allerdings auf, dass es gar nicht abseits vom Zeitmanagement war. Denn diese Aspekte helfen beachtlich beim Refocus.

Fazit: Lest das Buch und macht (nur noch), was wirklich zählt!

Beeindruckendes Buch zum Thema "fokussieren". Sehr gut geschrieben und mit passenden Beispielen und Erfahrungen versehen.