Das 6-Minuten Tagebuch - inklusive Zusatzinhalte
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Der weltweite Bestseller: "Das 6-Minuten Tagebuch"

  • 6 Minuten täglich - kleiner Aufwand, große Wirkung
  • Abendroutine und Morgenroutine aufbauen
  • Wöchentliche Selbstreflexion
  • inklusive 80 Seiten Zusatzinhalte
  • für mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit

Produktbeschreibung

  • Ein SIMPLES & WISSENSCHAFTLICH fundiertes Journal für ein GLÜCKLICHERES & ERFÜLLTERES LEBEN. Mehr als 2.000.000 Nutzer*innen, übersetzt in 20 Sprachen – Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen. Lebe dein Leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver!

  • Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Journal trittst in Kommunikation mit dir selbst. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. Dann baust du positive Gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, die MEHR DAVON in dein Leben tragen. Konstant & Proaktiv in die richtige Richtung!

  • PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG leicht gemacht – Wir haben komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. KLEINER AUFWAND, GROßE WIRKUNG: Fokussier Dich – Schritt für Schritt – auf das, was Dich wirklich erfüllt!

  • QUALITÄT von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, CO2-neutraler Druck, in Deutschland gedruckt & gebunden. – BONUS: E-Book zum Thema Morgenroutinen mit 25 Beispielroutinen erfolgreicher Persönlichkeiten + wissenschaftlich fundierte Tipps, um die Morgenroutine aufzubauen, die für Dich am besten funktioniert.

  • IDEALE GESCHENKIDEE: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe!

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