Das 6-Minuten Tagebuch für Kinder - eine bewährte Methode für mehr Erfolg in der Schule

Die Kinderversion des weltweiten Bestsellers "Das 6-Minuten Tagebuch"!

• 6 Minuten täglich - kleiner Aufwand, große Wirkung
• mit renommierten Experten entwickelt
• besser mit Gefühlen umgehen
• täglich neue Glücksimpulse
• Mut & Resilienz aufbauen
• jeden Tag positiv beenden
• inkl. 6 einzigartiger Kurzgeschichten
• 50 Seiten Spiel und Spaß
• spielerische Erklärseiten

Produktbeschreibung

• DANKBARER & POSITIVER durchs Leben:  Zahlreiche Studien zeigen: Dankbarkeit ist einer der einfachsten & effektivsten Schlüssel zu einem glücklichen & erfüllten Leben. Mit dem Tagebuch wird Dankbarkeit zur wertvollen Gewohnheit. Kinder lernen, sich auf das Gute zu fokussieren und die kleinen Momente & Freuden des Alltags zu erkennen & zu genießen.
  
  
• MENTALE GESUNDHEIT als PRÄVENTION:  Dankbarkeit, Achtsamkeit, ein positives Mindset oder ein gesunder Umgang mit Gefühlen – damit beschäftigen sich die meisten erst dann, wenn es ihnen schlecht geht. Mit den durchdachten Reflexionsfragen & Achtsamkeitsübungen entwickeln Kinder schon in jungen Jahren die wichtigsten Routinen für emotionale Intelligenz & mentale Balance. 
  
  
• BESSER MIT GEFÜHLEN UMGEHEN:  Kinder sind nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher, wenn sie die volle Bandbreite ihrer Gefühle verstehen & verarbeiten können. Mit dem 6-Minuten Tagebuch lernen Kinder ihre wahren – teils auch widersprüchlichen – Gefühle auszudrücken, um dann bewusster & selbstbestimmter mit ihnen umzugehen. 
  
  
• SELBSTBEWUSSTSEIN & RESILIENZ STÄRKEN:  Mit dem Tagebuch entwickeln Kinder ein sogenanntes WACHSTUMSDENKEN. Damit sehen sie Fehler als Chancen, sich weiterzuentwickeln und sie erholen sich schneller von Misserfolgen. Jahrzehntelange Forschung hat gezeigt: Kinder mit dieser Denkweise packen Herausforderungen mit Neugier an, verwirklichen langfristig ihre Wünsche – und gehen widerstandsfähiger & mutiger durchs Leben.
  
  
• IDEALE GESCHENKIDEE für Kinder:  Egal, ob Sohn, Nichte, Enkelkind oder Lieblingskind: Zaubere deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das erste Tagebuch, das Kindern auf simple & spielerische Weise die wichtigsten Bausteine zum Glücklichsein vermittelt! Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Freude!

Häufige Fragen

Für welche Altersgruppe ist das 6-Minuten-Tagebuch für Kinder geeignet?

Besonders empfehlenswert ist es für Kinder in der 3. und 4. Klasse. Sobald man etwas lesen und schreiben kann, kann’s aber mit Unterstützung der Eltern bereits losgehen! Geeignet ist das Gefühlstagebuch von 6 - 13 Jahren.

Gibt es auch eine Variante für Jugendliche?

Nicht spezifisch. Erfahrungen zeigen aber, dass Jugendliche und junge Erwachsene bereits sehr gut mit dem klassischen 6-Minuten-Tagebuch zurechtkommen, da es kinderleicht und intuitiv nutzbar ist.

Wie ist das 6-Minuten-Tagebuch für Kinder aufgebaut?

Das Tagebuch umfasst rund 80 Tagebuchseiten und 6 lehrreiche Geschichten zu Themen wie Selbstliebe und Wachstumsdenken. Die zwei liebenswerten Charaktere Paulo und Minuti begleiten die Kinder dabei und vertiefen das Gelernte in kreativen Übungen.

Wie lange kann man das 6-Minuten-Tagebuch für Kinder nutzen?

Das Tagebuch ist für die tägliche Nutzung über 11 Wochen ausgelegt. In der Regel kann man es 3 bis 5 Monate lang aktiv nutzen. Die Kurzgeschichten und die kreativen Ergebnisse der Kinder bleiben aber selbstverständlich für immer.