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Arschtritt-Buch -Selbstmotivation im Studium

Arschtritt-Buch - Selbstmotivation im Studium

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66 Arschtritt-Lektionen zur Selbstmotivation die du direkt ausprobieren und kinderleicht umsetzen kannst.

Nie wieder Motivationsprobleme beim Studieren!
Wenn es eine Sache gibt, mit der alle Studenten auf dieser Welt zu kämpfen haben, dann sind es Motivationsprobleme. Doch dagegen kannst du etwas tun und dieses Buch wird dir dabei helfen! Um genau zu sein, zeige ich dir 66 Wege, wie du dir beim Studieren selbst in den Arsch treten kannst und deine Aufschieberitis ein für alle Mal auskurierst.

Dieses Buch unterscheidet sich von allen bisherigen Ratgebern zum Thema Selbstmotivation. Eigentlich ist es auch kein wirklicher Ratgeber, sondern ein Inspirations- und Arbeitsbuch.

Arschtritt gefällig?
Viele Studenten haben eine volle Aufgabenliste und wollen eigentlich mehr für ihr Studium tun. Doch sie kommen nicht in die Gänge. Sie können sich nicht aufraffen und anstatt produktiv zu studieren, vertrödeln sie ihre Zeit mit Kleinkram. Sie erfinden Ausreden, putzen alibimäßig die Wohnung oder schauen sich lieber die siebte Wiederholung einer Simpsons-Episode an, bevor sie sich an den Schreibtisch setzen und die Lernunterlagen rauskramen. Im entscheidenden Moment fehlt ihnen das Gleiche, was auch dir sooft fehlt: der Impuls zum Anfangen ein kleiner Arschtritt.

Deine wichtigste Fähigkeit: Selbstmotivation!
Selbstmotivation ist die Studenten-Schlüsselfähigkeit. Wenn es dir immer wieder gelingt, die eigene Prokrastination zu überwinden und hartnäckig an deinen Zielen zu arbeiten, wirst du ein zufriedeneres und glückliches Studentenleben führen. Nur wenn du es schaffst, dir regelmäßig selbst in den Arsch zu treten und dich von Aufgabe zu Aufgabe zu motivieren, wirst du im Studium erfolgreich sein sonst nicht. Denn die Rolle des Motivationstrainers wird dir niemand abnehmen.

Sei dein eigener Cheerleader!
Die meiste Zeit im Studium bist du auf dich allein gestellt und musst sehen, wie du zurechtkommst. Niemand wird dir ununterbrochen zujubeln oder dich in nervigen Phasen von außen anfeuern, damit du doch noch die Kurve kriegst. Du musst selbst dafür sorgen, dass du deine Probleme anpackst und deinen Herausforderungen mit einer positiven Einstellung begegnest. Denn: Wenn du es nicht machst, dann macht es keiner. Deshalb zeige ich dir in diesem Buch, wie du das schaffst.

Dauerhaft motiviert bleiben!
In diesem Buch verrate ich dir die besten Methoden und Strategien, die ich während meiner langjährigen Arbeit mit Studenten gefunden habe gebündelt in 66 Arschtritt-Lektionen. Und: Diese 66 Arschtritte bekommst du so serviert, dass du sie direkt ausprobieren und kinderleicht umsetzen kannst.

Nach jedem Kapitel bekommst du konkrete Arschtrittanwendungsmöglichkeiten in diesen drei Kategorien:
Aufgabe: Konkrete Aufgaben und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für dich, damit du die neuen Methoden direkt ausprobieren und anwenden kannst.
Beispiele: Passende Beispiele aus deinem Studentenalltag, die den jeweiligen Arschtritt aufgreifen und dir zeigen, wie du genau vorgehen kannst.
Arschtritt-Faktor: Kennzahl zwischen 1 und 5, die den Schwierigkeitsgrad der jeweiligen Aktion beschreibt. Je größer der Arschtritt-Faktor, desto unangenehmer und wirksamer ist die Aktion.

Wenn du deine Aufgaben häufig aufschiebst, dich nur selten zum Lernen motivieren kannst oder du einfach keine Energie zum Studieren mehr hast, dann ist dieses Buch für dich.

Wenn du manchmal nicht weißt, wie du weitermachen sollst oder kurz davor bist, dein Studium an den Nagel zu hängen, dann musst du dieses Buch lesen.

Tritt dir selbst in den Arsch und werde glücklich!

Feedback zum Buch von Kunden


"Das Buch hilft mir, mein größtes Problem in den Griff zu bekommen: Endlich anzufangen.

Ich habe es einmal komplett durchgeblättert und direkt ein paar Arschtritte gefunden die gut zu mir passen könnten. Wie auch in den anderen Büchern gibt es jeweils eine kurze, leicht verständliche Beschreibung und eine Anleitung wie ich ihn direkt einsetzen kann.

Bei 66 Arschtritten wird wohl jeder was finden, dass zu ihm passt.

Für mich eine klare Kaufempfehlung!"

Amazon Kundenrezension

 

"Da ich bereits das Buch Bachelor of Time besitze und begeistert war, war ich sehr neugierig auf dieses Buch! Und meine Erwartungen wurden definitiv übertroffen. Ich habe mich direkt auf den ersten Seiten wiedererkannt. Die Tipps sind wirklich hiflreich, konkret ohne großes "Theoriegelaber" und anwendungsbezogen. Mir gefällt es besonders, dass man die Tipps direkt anwenden muss.

Ich kann es jedem weiterempfehlen!"

Amazon Kundenrezension

 

"Ich finde das Buch ist sehr verständlich und übersichtlich geschrieben. Es enthält viele Tipps wie man mit seinen Motivationsproblemen umgehen kann, obwohl ich sagen muss, dass ich viele Sachen auch selbst schon kannte. Im Großen und Ganzen aber ein klasse Buch um endlich wieder durchzustarten!"

Amazon Kundenrezension


Weitere Informationen

Seiten: 156
ISBN: 9783946943082


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